LPG massaaž vs Endosphere – mis on nende erinevused? Kumb sobib sulle paremini?

SLIMMis on juba aastaid olnud fookuses LPG endermoloogiline massaaž, mida teiste teenustega kombineerides saab saavutada veelgi paremaid tulemusi. Nüüd aga on uue seadme lisandumisel tekkinud suurepärane lisand meie populaarseimale protseduurile. Kümned LPG massaaži fännid on meilt uurinud teenuste erinevuste ja sarnasuste kohta. Leidsime, et kõige mõistlikum on ise teha põhjalikum ülevaade LPG massaažist ja Endosphere […]

LPG massaaž vs Endosphere – mis on nende erinevused? Kumb sobib sulle paremini? Read More »

Mis on Endosphere teraapia ja kuidas see toimib?

SLIMMi on jõudnud uus teenus – Endosphere’i mikrovibratsiooni teraapia on innovatiivne ja mitteinvasiivne kehahooldusmeetod, mis põhineb vibratsiooni- ja mikrosurvetehnoloogial. Seda tehakse spetsiaalse masinaga, mille pea koosneb rullikust, mis tekitab vibratsiooni ja masseerib nahka ning nahaaluseid kudesid. Teraapia on suunatud keha ja näo esteetiliste probleemide lahendamisele ning üldise heaolu parandamisele. Mille vastu Endosphere aitab? Tselluliidi vähendamine

Mis on Endosphere teraapia ja kuidas see toimib? Read More »

Krüolipolüüs vs rasvaimu – miks eelistada rasvaraku külmutamist rasva täielikule eemaldamisele?

Kuigi saleda ja toonuses vormi saavutamise aluseks on esmajoones tervislik toitumine ja regulaarne treenimine, siis sellest hoolimata võib nii mõnigi terviseentusiast leida end olukorrast, kus teatud kehapiirkonnad ei saavuta soovitud tulemusi isegi pärast kuude- või aastatepikkust treenimist ja tervislike eluviiside järgimist. Just sel põhjusel koguvad üha enam populaarsust protseduurid nagu krüolipolüüs, mis esteetiliste eesmärkide saavutamisele

Krüolipolüüs vs rasvaimu – miks eelistada rasvaraku külmutamist rasva täielikule eemaldamisele? Read More »

Akne – kuidas seda ravida?

Ennetus – tasakaalustatud toitumine, madal stressitase ja piisav vedeliku tarbimine, võivad aidata vältida tulevasi lööbeid Lümfidrenaaž aitab aknet leevendada Tavaline nahahaigus, mille põhjustavad ummistunud karvanääpsud Tekkepõhjused – hormonaalsed tegurid, geneetika, rasunäärmete liigne eritus Lümfiringe toetamine (nt LPG) võib olla osal inimestest abiks. Vaata lähemalt LPG lümfimassaaži ja broneeri aeg. Mis on akne? Akne on

Akne – kuidas seda ravida? Read More »

Tselluliit – kuidas seda leevendada?

Mis on tselluliit? Tselluliit, mida sageli nimetatakse “apelsinikoore” või “kodujuustu” nahaks, on seisund, mis mõjutab paljusid inimesi, eriti naisi. Seda iseloomustab lohuline ja tükiline nahk, tavaliselt reitel, tuharatel ja kõhul. Vastupidiselt levinud arvamusele ei ole tselluliit põhjustatud ainult liigsest rasvast. See on tegelikult tingitud rasvaladestustest, mis suruvad vastu nahaalust sidekudet, põhjustades selle punni ja tekitades

Tselluliit – kuidas seda leevendada? Read More »

Migreen – kuidas seda ravida?

Üks tavalisemaid peavalu tüüpe Sümptomid – iiveldus, valgus- ja helitundlikkus, pulseeriv valu ühel pool pead, nägemise hägustumine ja pearinglus Ennetus – elustiili muutused, nagu regulaarne unegraafik, stressitaseme juhtimine, regulaarne treening, tasakaalustatud toitumine ja vallandavate toiduainete vältimine (alkohol, vähene vedeliku tarbimine, ere või vilkuv valgus) Kui peavalud on sagedased, tugevad või tekivad uue mustriga, soovitame diagnoosi

Migreen – kuidas seda ravida? Read More »

Diastaas ehk kõhu sirglihase lahknemine – kuidas seda ravida?

Mis on diastaas ehk kõhu sirglihase lahknemine? Kõhu sirglihase diastaas on tavapärane sümptom nii rasedatel kui sünnitanud naistel. Kõhu sirglihast peetakse nn “six-packi lihaseks” ja koosneb, nagu võib aimata, kuuest osast ning jaguneb nabast vasakpoolseks ja parempoolseks grupiks, mida ühendab omavahel sidekude. Raseduse ajal saavad need kõhulihased ja sirglihast ühendav sidekude väga suurt koormust ning

Diastaas ehk kõhu sirglihase lahknemine – kuidas seda ravida? Read More »

Kuidas kukekannust ravida ja valu leevendada?

Mis on kukekannus? Kukekannus on kaltsiumiladestus, mis põhjustab kannaluu alumisel küljel kondise eendi. Röntgenpildilt vaadates võib kukekannus ulatuda ettepoole kuni poole tolli võrra. Ilma nähtavate röntgenikiirte tõenditeta nimetatakse seda haigusseisundit mõnikord “kukekannuse sündroomiks”. Kui teil on eriti suur kukekannus, võite tunda seda läbi naha, kui vajutate sõrmega tugevamalt kanna alaoslea. Vahel põhjustab kukekannus ka torkivat

Kuidas kukekannust ravida ja valu leevendada? Read More »

Mis on plantaarfastsiit ja kuidas seda ravida?

Mis on plantaarfastsiit? Plantaarne fastsiit on kudede (tallafastsia) põletik, mis ulatub kannast varvasteni. Selle seisundi korral tekib fastsias esmalt ärritus ja seejärel põletik, mille tagajärjeks on kannavalu. Plantaarne fastsiit põhjustab valu kanna allosas. Fastsia on paks sidekoe riba, mis kulgeb üle jala põhja kannaluust kuni varvasteni ja toetab jalavõlvi. Plantaarne fastsiit on üks levinumaid ortopeedilisi

Mis on plantaarfastsiit ja kuidas seda ravida? Read More »

Mis on infrapuna termohooldus ja miks ma peaksin seda kasutama?

Infrapuna termohooldust kasutatakse üle maailma taastusravis, esteetiliste kehahoolduste läbiviimiseks, immunsuse tõstmiseks ja üldise enesetunde parandamiseks. Kuigi tegemist on hetkel populaarsust koguva protseduuriga, siis selle juured ulatuvad taastusravis juba üsna kaugesse minevikku. Oma mitmekülgsete omaduste tõttu on see levinud ka esteetilistesse kehahooldustesse. IP-hooldusest erineb see seetõttu, et kiired langevad otse kehale, mitte selle ümber. See tähendab,

Mis on infrapuna termohooldus ja miks ma peaksin seda kasutama? Read More »